ПРОФЕССИОНАЛЬНАЯ ПОМОЩЬ ПСИХОЛОГОВ

Прием ведут дипломированные специалисты,практикующие психологи и преподаватели Университетов



Записаться

ЗНАКОМЬТЕСЬ

Руководитель центра психологии, 

 психолог, 

консультант по управлению

Семейный психолог, 

преподаватель психологии.


Детский психолог



Психолог, 

кандидат психологических наук


Психолог, 

консультант по управлению, 

преподаватель психологии

Семейный психолог



Семейный психолог

Психолог, 

врач высшей категории


ПОЧЕМУ СТОИТ ОБРАТИТЬСЯ К НАМ

Квалифицированные

специалисты

В нашем Центре работает слаженный коллектив высококвалифицированных специалистов в области детской и семейной психологии, профессиональной деятельности, личностного развития.

Индивидуальный

подход

Обладаем навыками и достижениями в психологии, владеем методиками позволяющие решать подавляющее количество проблем клиентов и существенно сократить сроки работы с психологическими проблемами. 

Комплексные

методы

консультирования

Мы используем совокупность методов, обращенных на оказание помощи в разрешении повседневных проблем и принятии судьбоносных решений, например, относительно семьи и брака, профессионального роста, эффективности межличностного взаимодействия.

Гарантия

конфиденциальности

Заключаем договор о конфиденциальности и неразглашении информации. 

Отзывы наших клиентовна Яндекс

УСТАЛИ ОТ ПРОБЛЕМ? 

ЭФФЕКТ НА ПЕРВОМ ПРИЕМЕ!

УСЛУГИ

КОНСУЛЬТИРОВАНИЕ ДЕТСКОГО ПСИХОЛОГА


подготовка к школе

детские страхи

детские неврозы

капризы детей

возрастные кризисы детей 

отношения с ребенком

непонимание ребенка

детско родительские отношения

проблемы обучения

взаимоотношение с ребенком



КОНСУЛЬТИРОВАНИЕ СЕМЕЙНОГО ПСИХОЛОГА

конфликты в семье

измены и ревность

агрессия супруга

непонимание

неоправданные ожидания

взаимоотношения в семье

КОНСУЛЬТАЦИЯ ПСИХОЛОГА

страхи и панические атаки 

утрата близкого

обиды, вина и стыд

одиночество

детские травмы

отсутствие интереса к жизни

отношения с коллегами

отношения с родителями

отношения с противоположным полом

отсутствие целей и желаний

повышение самооценки

постановка целей

самопознание


ГРУППОВОЕ КОНСУЛЬТИРОВАНИЕ












защита своей индивидуальности и своих границ

решение вопросов общении

эффективное выражения своих мыслей и чувств

тренинги по продажам, управлению и влиянию

самопознание и реализация в социуме

НА КОНСУЛЬТАЦИИ ПСИХОЛОГА ВЫ НАУЧИТЕСЬ ПОЛУЧАТЬ УДОВОЛЬСТВИЕ ОТ ЖИЗНИ, ЛЮБИТЬ И БЫТЬ ЛЮБИМЫМ, РАДОВАТЬСЯ!

НАШИ ЦЕНЫ

КОНСУЛЬТАЦИЯ ПСИХОЛОГА

Прием ведется по предварительной записи в будни и выходные


3000 

рублей/час

КОНСУЛЬТАЦИЯ ПСИХОЛОГА 

онлайн

Прием ведется по предварительной записи в будни и выходные

3000 

рублей/час

КОНСУЛЬТАЦИЯ ДЕТСКОГО ПСИХОЛОГА

Прием ведется по предварительной записи в будни и выходные


3000 

рублей/час

КОНСУЛЬТАЦИЯ СЕМЕЙНОГО ПСИХОЛОГА

Прием ведется по предварительной записи в будни и выходные


4000 

рублей/час

КОНСУЛЬТАЦИЯ СЕМЕЙНОГО ПСИХОЛОГА 

с парой

Прием ведется по предварительной записи в будни и выходные


4500 

рублей/час

КОНСУЛЬТАЦИЯ СОЦИАЛЬНОГО ПСИХОЛОГА

Прием ведется по средам, по предварительной записи 

1000 

рублей/час

КОНСУЛЬТАЦИЯ СОЦИАЛЬНОГО ПСИХОЛОГА

онлайн

Прием ведется по средам, по предварительной записи 

1000 

рублей/час

Психологические игры

по будням

в ноябре


19:00- 22:00

Ведущий игр.

Практикующий психолог. Сертифицированный ведущий

Кандидат психологических наук.

Рафаиль Хакимов

Случилось!!

Трансформационные игры


Психологическая игра «Счастливы вместе»

  

• Для мужчин и женщин
• Для семейных пар с любым стажем совместной жизни
• Для пар на грани развода

Задача: Помочь участникам найти конкретные, индивидуальные варианты, решения и способы качественного изменения отношений.


-Трансформационная игра «Самосаботаж»

Самосаботаж – это когда время двигаться вперед давно пришло, а вы застряли в болоте собственной безысходности, да еще и обвиняете в этой ситуации всех, в том числе и себя.

Задачи :
– определить, что мешает двигаться к цели,
– выяснить, что пугает в будущих изменениях,
– укрепить свою цель,
– понять в чем заключается причина самосаботажа,
– сменить свои убеждения,
– поменять жизненную стратегию,
– выработать план действий


Психологическая игра-тренинг «Твое время»

Цель: Максимально раскрыть потенциал участников и его реализацию в жизни. Это единственное, что может сделать человека по-настоящему счастливым, а его жизнь наполненной глубокого смысла.

Игра помогает участникам в легкой форме решать трудные практические и жизненно важные задачи. Такие как:
1. Познакомиться и научиться использовать инструменты тайм-менеджмента,
2. Выявить и трансформировать свои деструктивные убеждения относительно времени и других важных ресурсов.
3. Обнаружить травмирующие ситуации в своем прошлом, которые изменили модель поведения участника игры в жизни на не успешную, и изменить к ним свое отношение.
4. Познакомиться с основными значимыми периодами в жизни каждого человека и теми задачами, которые должны быть решены человеком вовремя в эти периоды.
5. Научиться видеть и достойно преодолевать свои жизненные кризисы, приобретая в них знания, силу духа и мудрость.


Трансформационная психологическая игра «Встреча с собой»


Игра мотивирует постоянно проживать различные эмоции. Игрок освобождается от внутреннего негатива, наполняется вместо него светом и любовью.

Цель:

  • показать полную картину жизненной ситуации участника;
  • трансформировать травмирующие его эмоции и состояния;
  • увидеть более гармоничные и эффективные стратегии;
  • вывести клиента в новое ресурсное состояние


ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ игр до 4 часов. 

Стоимость участия 3 000 рублей

НОВОЕ

Каждую субботу

в октябре

12:00 - 16:00

Ведущий

Психолог, кандидат психологических наук 

Рафаиль ХАКИМОВ

Новый онлайн семинар тренинг"ПСИХОСОМАТИКА"

Устали болеть?


Психосоматика и как она проявляется?


Психологические проблемы или чувства, связанные со стрессовыми ситуациями и не выраженные в реальном мире, могут проявляться в различных заболеваниях. Такие симптомы относят к разряду психосоматических расстройств.

Когда тело начинает "говорить" языком болезней, оно хочет быть услышанным — пытается до нас "докричаться". Страдая, оно говорит нам, что в нашей жизни не всё в порядке.


Предполагаемые результаты

  • Навык управления телом и здоровьем через адекватное эмоциональное реагирование.
  • Эмоциональная грамотность.
  • Понимание сигналов своего тела.

ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ семинара тренинга 4 часа. 

Стоимость 2 000 рублей

Каждое 

воскресенье 

в октябре

12:00 - 16:00

Ведущие СЕМИНАРОВ для РОДИТЕЛЕЙ

Детский психолог. супервизор 

Наталья КАПИТАНОВА

Детский психолог, преподаватель психологии

Наталья  ФЕДЫНА

Новые онлайн семинары для родителей"Осознанное родительство"

- ЗНАКОМЬТЕСЬ, РЕБЕНОК РАННЕГО ВОЗРАСТА

- ЭФФЕКТИВНАЯ ТАКТИКА ВОСПИТАНИЯ ДЕТЕЙ

- ПРОБЛЕМЫ ВОСПИТАНИЯ

- ДЕТСКИЕ СТРАХИ

- ВОЗРАСТНЫЕ КРИЗИСЫ

- ШКОЛЬНАЯ НЕУСПЕВАЕМОСТЬ

- АГРЕССИВНЫЙ ПОДРОСТОК

- ДЕТСКИЙ БУЛЛИНГ

- ПОЧЕМУ БОЛЕЮТ ДЕТИ


ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ каждого семинара 4 часа. 

Стоимость каждого 3 000 рублей

Пакет 21 600 рублей


КАК МЫ РАБОТАЕМ7 ДНЕЙ В НЕДЕЛЮ С 10:00 ДО 22:00

01

Напишите 

В какой день Вы хотите посетить нас и предполагаемое время,  а мы постараемся осуществить Ваши ожидания.

02

Ответим

Отправим Вам схему проезда и подробное описание проезда и подхода к нашему Центру психологии 

03

Встретимся

Встретимся в офисе в назначенное время, а если Вы подойдете пораньше сможете попить чай, кофе или воды в зависимости от Вашего желания 

До встречи!

ПРО ПРОБЛЕМЫ

Более 10000 РЕШЕННЫХ ВОПРОСОВ И ПРОБЛЕМ


НЕРЕШЕННЫЕ ПРОБЛЕМЫ, БЕССОННИЦА?


БОЯЗНЬ ЗАМКНУТОГО ПРОСТРАНСТВА И ПАНИЧЕСКИЕ АТАКИ?


РЕБЕНОК ПЕРЕСТАЛ УЧИТЬСЯ?


РЕБЕНОК НЕ МОЖЕТ ЗАСНУТЬ, МУЧАЮТ СТРАХИ?


НЕПОНИМАНИЕ В СЕМЬЕ, РАЗВОД?

Задавайте ВОПРОСЫ

МЫ ОТВЕТИМ 

 ВОПРОС

Имя *
Телефон *
Вопрос *

какие услуги можно получить в вашем центре?

Семейное консультирование, консультация детского психолога, консультация психолога по личностному росту, консультация психолога по личным вопросам и решению проблем личного характера, психологическая помощь в борьбе со страхами и паническими атаками, а так же множество других проблем и вопросов.

Основные психологические проблемы личностного характера с которыми приходят к нам в Центр психологии и обращаются к нашим специалистам психологам:

1. Неуверенность, низкая самооценка.

2. Слабоволие, недоверие к себе, невыполнение задач или отсутствие желания их выполнять.

3. Противоречивость и непредсказуемость поведенческих реакций в одинаковых ситуациях.

4. Эмоциональная неуравновешенность, неумение действовать взвешенно в различных жизненных ситуациях, неудача.

5. Стрессы и неврозы, влияющие на здоровье и отношение близких здоровье.

6. Душевная боль и тяжесть, связанная с разрывом отношений или смертью близкого человека.

7. Панические атаки, страхи и фобии.

8. Проблема тревожности, воображаемой или явной, воображаемые болезни.

9. Утрата интереса к жизни, к происходящему вокруг.

10. Сексуальные расстройства.

Основные психологические проблемы межличностного плана

1. Патологическая привязанность к человеку, ревность, измены.

2. Одиночество.

3. Дезадаптация в коллективе, неумение наладить отношения с коллегами и руководством.

4. Сильное влияние окружающих и их мнения, оценки, несоответствие требованиям.

5. Трудности в отношениях с родителями, детьми и близкими

6. Гендерные проблемы, возникающие как в гетеро-, так и монополовых социальных группах, связанные с различиями в психологии мужчин и женщин.

Социальные причины основных психологических проблем:

• бедность или материальная нестабильность;

• внезапные перемены: увольнение, выход на пенсию, смена среды обитания;

• бытовое, служебное или криминальное насилие;

• неудачный брак, грозящий или увенчавшийся разводом;

• национальные или военные конфликты;

• экстремальные ситуации: опасный недуг, увечье, стихийное бедствие.

Зачем ходить к психологу?

Спектр вопросов, с которыми обращаются к психологу огромный! Цель посещения психолога, а вопрос зачем – это всегда про цель, зависит от вашей личной потребности. 

Можно прийти на консультацию, чтобы найти способы решения конкретных трудных ситуаций. Например, связанных с воспитанием ребенка или личной профориентацией. 

Можно прийти на терапию, чтобы проработать глубокие личностные проблемы. 

Можно прийти на тренинг для саморазвития личностных навыков, например, общения.

Если не получиться, позвоните по телефону +7 909 671 17-30 и попросите администратора назначить бесплатно сессию онлайн для подготовки консультации с психологом.

что значит личностный рост?

В первую очередь, это "Искусство быть собой", защита своей индивидуальности, своих границ. Барьеры в общении и их преодоление. Эффективное выражения своих мыслей и чувств. Знать свои «плюсы» и «минусы». За что любить себя. Уметь управлять своим состоянием в межличностном конфликте. Уметь предупреждать конфликты.

КАК НАЙТИ ХОРОШЕГО ПСИХОЛОГА?

КАК НАЙТИ ХОРОШЕГО ПСИХОЛОГА?

Интересный вопрос. И как обычно бывает, ответ лежит в самом вопросе. 

Можно напрямую спросить психолога к какому направлению он относится, использует ли НЛП или другие методы, которые вас смущают. Как пишут коллеги, можно спросить про образование и опыт работы. Не все хорошие психологи есть в указанных выше списках, поэтому опираться только на них не обязательно. На вопрос как найти, можно ответить просто – искать. Можно обратиться в психологические центры, спросить в центре, проверяли ли они образование и компетентность психологов. В нашем центре, мы обязательно проверяем наличие всех подтверждающих документов. 

КАК ОПРЕДЕЛИТЬ ДЕПРЕССИЮ САМОСТОЯТЕЛЬНО? 

Способ диагностики депрессии или как самостоятельно у себя определить степень депрессии. Воспользуйтесь шкалой Цунга.

Шкала Цунга для самостоятельной диагностики наличия депрессии (Z-SDS) — тест разработал психиатр, работавший в Университете Дюка, Уильямом Цунг.

С помощью данного теста есть возможность оценить степень депрессии и ее наличие.

 «Шкала Цунга» обладает высокой чувствительностью и специфичностью, позволяет провести оценку депрессии без дополнительных временных и финансовых затрат.

В тесте учтены факторы, которые определяют 4 уровня человеческой депрессии, для этого требуется ответить на 20 вопросов, из них десять позитивно и десять негативно сформулированных вопросов. Каждый вопрос оценивается по шкале от 1 до 4 (на основе этих ответов: «никогда», «иногда», «часто», «постоянно»). Результаты делятся на четыре диапазона:

25-49 Нормальное состояние

50-59 Легкая депрессия

60-69 Умеренная депрессия

70 и выше Тяжелая депрессия

Полная процедура тестирования с обработкой занимает не более 20 минут.

Инструкция

Для того, чтобы провести диагностику, необходимо обвести цифру, соответствующую вашему состоянию, т.е. понять, что вы чувствуете в последнее время.  Над вопросами долго не задумывайтесь, поскольку правильных или неправильных ответов нет.

А – никогда или изредка

В – иногда

С – часто

D – почти всегда или постоянно

Утверждения

А

В

С

D

1. Я чувствую подавленность

1

2

3

4

2. Утром я чувствую себя лучше всего

1

2

3

4

3. У меня бывают периоды плача или близости к слезам

1

2

3

4

4. У меня плохой ночной сон

1

2

3

4

5. Аппетит у меня не хуже обычного

1

2

3

4

6. Мне приятно смотреть на привлекательных женщин, разговаривать с ними, находиться рядом

1

2

3

4

7. Я замечаю, что теряю вес

1

2

3

4

8. Меня беспокоят запоры

1

2

3

4

9. Сердце бьется быстрее, чем обычно

1

2

3

4

10. Я устаю без всяких причин

1

2

3

4

11. Я мыслю так же ясно, как всегда

1

2

3

4

12. Мне легко делать то, что я умею

1

2

3

4

13. Чувствую беспокойство и не могу усидеть на месте

1

2

3

4

14. У меня есть надежды на будущее

1

2

3

4

15. Я более раздражителен, чем обычно

1

2

3

4

16. Мне легко принимать решения

1

2

3

4

17. Я чувствую, что полезен и необходим

1

2

3

4

18. Я живу достаточно полной жизнью

1

2

3

4

19. Я чувствую, что другим людям станет лучше, если я умру

1

2

3

4

20. Меня до сих пор радует то, что радовало всегда

1

2

3

4

 

Обработка результатов

Уровень депрессии (УД) рассчитывается по формуле:

УД=∑пр + ∑обр.

где ∑пр – сумма зачеркнутых цифр к "прямым" высказываниям № 1,3,4,7,8,9,10,13,15,19;

∑обр. – сумма цифр, "обратных" зачеркнутым, к высказываниям № 2, 5, 6, 11, 12,14,16,17, 18,20.

Например,:

у высказывания №2 зачеркнута цифра 1, мы ставим в сумму 4 балла;

у высказывания №5 зачеркнут ответ 2 – ставим в сумму 3 балла;

у высказывания №6 зачеркнут ответ 3 – ставим в сумму 2 балла;

у высказывания №11 зачеркнут ответ 4 – ставим в сумму 1 балл и т.д

 

Интерпретация результатов

В результате получаем УД, который колеблется от 20 до 80 баллов.

Если УД не более 50 баллов, то диагностируется состояние без депрессии.

Если УД более 50 и менее 59 баллов, то делается вывод о легкой депрессии ситуативного или невротического генеза.

Показатель УД от 60 до 69 баллов – субдепрессивное состояние или маскированная депрессия.

Истинное депрессивное состояние диагностируется при УД более 70 баллов.

Центр психологии на Кржижановского



МОСКВА, ул. КРЖИЖАНОВСКОГО 14, к.1.  

(вход со двора левый подъезд, этаж 4) 

Тел.: +7 909 671 17-30

E-mail: psiinfo@yandex.ru